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【思考の整理とお掃除の話し】2026年02月13日【ハーブ瞑想古民家暮らし】~植物瞑想で純粋な私へ還り才能を発揮する~･･･ましょう。溜まってしまった思考はやはり瞑想をするととてもスッキリします。･･･らから↓↓↓横田えみ公式ラインマインドフルネス瞑想・ヨガ講師仙骨背骨･･･- 「無関心であることから解放して下さい・ねがい・2026/2/142026年02月13日私の居場所と今日一日。･･･してみたいことは何ですか?観想、黙想、瞑想の違いと使い分けまず、三者はい･･･の安定を得ます。ストレス解消やマインドフルネスなど、現代では健康目的･･･
- 心が軽くなる1週間シリーズ⓪ はじめに✨2026年02月13日アーモンドの「治療と仕事の両立日記」･･･間シリーズ⓪ はじめに🌿✨こんにちは😊アーモンドです。今日から1週間、「瞑想とマインドフルネス」をテーマに、心が軽くなる6つの視点を分けてお届けしま･･･
- 【 予告編 】今日という日を完璧に終わらせる方法!心が軽くなる夜の瞑想テクニック【 寝る前 瞑想2026年02月13日星屑の詩･･･com/shorts/Uq708lOf1KM VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #マインドフルネス #寝る前 #睡眠 #リラックス #ヒーリング #癒･･･
- 【 予告編 】寝る前のたった5分が人生を変える!科学が証明した瞑想の睡眠効果とは【 瞑想 睡眠2026年02月13日星屑の詩･･･com/shorts/-XF10Z236lw VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #マインドフルネス #寝る前 #睡眠 #リラックス #ヒーリング #癒･･･
- 【 予告編 】眠れない夜に効く。布団で5分、心が落ち着く瞑想法【 リラックス 不眠症対策 寝る前2026年02月13日星屑の詩･･･com/shorts/TrPe4y7XM4M VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #マインドフルネス #睡眠 #リラックス #ストレス解消 #朝瞑想 #･･･
- 【 予告編 】布団から出られない朝に。5分の瞑想で心が静かになる理由【 瞑想 マインドフルネス2026年02月13日星屑の詩･･･com/shorts/ZsEwN-iUbh8 VOICE VOX:青山龍星#瞑想 #マインドフルネス #睡眠 #リラックス #ストレス解消 #朝瞑想 #･･･
- いまと未来を動かす“過去の自分の癒し"2026年02月13日地に足のついた大人の夢の叶え方･･･ 「癒し」というと自然の中に身を置く、とか落ち着く音や香りを感じる、とかマインドフルネスや瞑想、マッサージなど人の手によるものなどが思い浮かぶかもし･･･
- 融資と返済の試練が始まる✨2026年02月13日高みを目指す天女の言葉･･･】こうして再びわたしと天女の対話が再開するのでありました。#思考#潜在意識#マインドフルネス#宇宙の法則#ヒーリング#瞑想#ペタルトーンエッセンス#般若･･･
- アダルトチルドレンと、マインドフルネス。2026年02月13日アダルトチルドレン卒業セラピーこんにちは。岩田とよです。 マインドフルネス という言葉、よく耳にしますね。平和活動家でもある･･･ ティク・ナット・ハン師が提唱し 世界中に広･･･
